Автоновости

Как справиться с сонливостью за рулем?

Советы автолюбителей
Просмотры 564

Опытные водители-дальнобойщики дали несколько советов автолюбителм как побороть сонливость за рулем, сообщает Тарантас Ньюс.

Первый признак — это миражи. Если, к примеру, вы не помните, как обогнали впереди идущий автомобиль, а также начинаются проблемы с реакцией, значит вы на грани опасности. В таком случае срочно нужно сделать остановку.

Специалисты портала 110km.ru, советуют не концентрировать все свое внимание на дороге. Всегда можно осмотреться по сторонам. К примеру, если это ночь, то можно бросить взгляд на луну или темную кромку лесополосы. Кроме того, перед дальней дорогой не стоит много есть.

Лучше взять с собой продукты, которые можно употребить одной рукой. Желательно перекусывать периодически, так как с полным ртом заснуть труднее. Также стоит запастись минеральной водой или крепким чаем. Кофе или энергетические напитки не всегда оказывают желаемое действие. 

Фото: Orsk.ru

Соцсети

ссылка вконтакте