339
Нутрициолог Ольга Панова назвала три ингридиента качественного кваса, сообщает «Газета.Ru», со ссылкой на радио Sputnik.
Это солод, мука и дрожжи. Панова советует внимательно изучать состав напитка, который продается в магазинах. По ее словам, в квасе фабричного производство слишком много красителей и сахара, которые существенно снижают пользу напитка.
От такого кваса лучше воздерживаться гипертоникам и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Фото: freestockimages.ru
