Первое: переместите пострадавшего в прохладное помещение (или в тень), где есть приток свежего воздуха;
- в обязательном порядке человека нужно уложить;
- освободите пострадавшего от одежды, смочите его кожные покровы водой (комнатной температуры), можно совершать мягкое обмахивание;
- приложите к голове прохладный компресс;
- уложите пострадавшего так, чтобы ноги были расположены выше, чем голова. Это увеличит приток крови к головному мозгу;
- если человек в сознании, полезно дать ему пить воду маленькими глотками (вода должна быть комнатной температуры);
- если у пострадавшего имеются тошнота и рвота, поверните его на бок, слегка наклонив голову лицом вниз;
- если принятые меры не улучшили состояние или пострадавший находится без сознания, вызывайте «скорую помощь».
Если же у человека остановилось дыхание, в ожидании бригады медиков начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Текст: Здоровое Оренбуржье Фото: freestockimages.ru