Это интересно!

Особенности режима обучения школьников

Как избежать негативного влияния учебных нагрузок?
Просмотры 261

Начало обучения в школе — один из наиболее сложных и ответственных моментов в жизни детей. По интенсивности и напряженности изменений, происходящих в организме ребенка в процессе учебных занятий в первые недели обучения, учебную нагрузку можно сравнить с воздействием на взрослый, хорошо тренированный организм экстремальных нагрузок.

С целью избежать негативного влияния учебных нагрузок на состояние здоровья первоклассников, установлены гигиенические требования к режиму обучения первоклассников. Обучение в первом классе должно осуществляться с соблюдением следующих дополнительных требований:

  • учебные занятия проводятся по 5-дневной учебной неделе и только в первую смену;
  • объем максимально допустимой нагрузки в течение дня не должен превышать 4 уроков (при включении 2 уроков физкультуры), допускается 1 день в неделю 5 уроков (за счет 3-го урока физкультуры);
  • обучение в первом полугодии:
    • в сентябре, октябре — по 3 урока в день по 35 минут каждый;
    • в ноябре — декабре — по 4 урока в день по 35 минут каждый;
    • в январе — мае — по 4 урока в день по 40 минут каждый;
  • не допускается проведение сдвоенных уроков, за исключением уроков физической культуры по лыжной подготовке и плавания;
  • в середине учебного дня организуется динамическая пауза продолжительностью не менее 40 минут;
  • продолжительность домашних заданий должна составлять не более 1 часа;
  • предоставляются дополнительные недельные каникулы в середине третьей четверти при четвертном режиме обучения;
  • продолжительность ночного сна для первоклассников должна составлять не менее 10 часов.

Текст: Роспотребнадзор по Оренбургской области Фото: 1743.ru