412
Начало обучения в школе — один из наиболее сложных и ответственных моментов в жизни детей. По интенсивности и напряженности изменений, происходящих в организме ребенка в процессе учебных занятий в первые недели обучения, учебную нагрузку можно сравнить с воздействием на взрослый, хорошо тренированный организм экстремальных нагрузок.
С целью избежать негативного влияния учебных нагрузок на состояние здоровья первоклассников, установлены гигиенические требования к режиму обучения первоклассников. Обучение в первом классе должно осуществляться с соблюдением следующих дополнительных требований:
- учебные занятия проводятся по 5-дневной учебной неделе и только в первую смену;
- объем максимально допустимой нагрузки в течение дня не должен превышать 4 уроков (при включении 2 уроков физкультуры), допускается 1 день в неделю 5 уроков (за счет 3-го урока физкультуры);
- обучение в первом полугодии:
- в сентябре, октябре — по 3 урока в день по 35 минут каждый;
- в ноябре — декабре — по 4 урока в день по 35 минут каждый;
- в январе — мае — по 4 урока в день по 40 минут каждый;
- не допускается проведение сдвоенных уроков, за исключением уроков физической культуры по лыжной подготовке и плавания;
- в середине учебного дня организуется динамическая пауза продолжительностью не менее 40 минут;
- продолжительность домашних заданий должна составлять не более 1 часа;
- предоставляются дополнительные недельные каникулы в середине третьей четверти при четвертном режиме обучения;
- продолжительность ночного сна для первоклассников должна составлять не менее 10 часов.
Текст: Роспотребнадзор по Оренбургской области Фото: 1743.ru
