462
Главными признаками того, что водитель не выспался, являются постоянная зевота и частое моргание.
Об этом в беседе с изданием «Газета.Ru» сообщила руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова, сообщает Тарантас Ньюс.
Кроме того, человек трет глаза, не может вспомнить часть дороги. Сурненкова уточнила, что в таком состоянии риск аварии по вине водителя резко возрастает. Для того чтобы чувствовать себя за рулем бодрым, необходимо высыпаться.
Если человек спал 5 часов и меньше, то это приведет к ослаблению работы нервной системы, в том числе, пассивного и активного внимания, а также к заторможенной реакции. Особенно сильно это заметно в обеденное время и ранним утром. Напитки с кофеином, которые часто употребляют водители, дают эффект, но временный.
Кроме того, судя по исследованиям, бодрствование в течение суток равносильно для водителя алкогольному опьянению на уровне 1 промилле в крови.
Фото: 1743.ru
