315
По данным управления Роспотребнадзора по Оренбургской области, отмечается рост заболеваемости гриппом и ОРВИ за счет детского населения.
Положите ребенку в школьный рюкзак антисептические салфетки или санитайзер. Их можно обработать руки или рабочую поверхность.Проконтролируйте, чтоб ребенок был одет по погоде. При выборе одежды для детей и подростков отдавайте предпочтение натуральным тканям — хлопок, шерсть, лен.
Не забывайте про сменную обувь. Это помогает поддерживать чистоту в классе. Кроме того, в лёгкой сменой обуви ребенок будет чувствовать себя комфортнее, чем в теплой уличной. Внимательно следите за самочувствием ребенка. При признаках ОРВИ следует остаться дома и вызвать врача.
Научите ребенка прикрывать нос и рот при чихании и кашле одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевым сгибом руки. Напомните детям о важности мытья рук — особенно перед едой, после посещения туалета, после занятий физкультурой, при возвращении с улицы.
Правильное питание — основа здоровья ребенка. Помните, что горячее питание в школе — залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения вашего ребенка.
Напомните детям, что на перемене полезно делать гимнастику для глаз, простые упражнения на расслабление мышц спины и шеи.
Текст: Здоровое Оренбуржье Фото: 1743.ru
