Новость

Как сохранить здоровый слух?

Советы экспертов
Просмотры 367

Не затягивайте с лечением болезней носа и горла — эти органы очень тесно связаны с нашими ушами!

  1. Не занимайтесь самолечением. Только врач знает, что и в каких дозах вам необходимо применять! Особенно это касается сильных антибиотиков и других токсичных средств.
  2. Не подвергать свой слух длительному воздействию шума. Если вы работаете в шумном месте, не пренебрегайте индивидуальными средствами защиты: наушниками, берушами.
  3. Не увлекайтесь прослушиванием громкой музыки в наушниках. И лучше использовать большие наушники, которые закрывают всю ушную раковину
  4. Гигиена. Уши регулярно промывайте теплой водой, но не стоит усердно чистить их ватными палочками, а тем более прочими посторонними предметами, которые могут повредить барабанную перепонку.
  5. Если у вас появилась серная пробка, не пытайтесь самостоятельно ее удалить, обратитесь к врачу-отоларингологу!
  6. Не игнорируйте такие симптомы, как заложенность в ушах, жидкость, чувство давления. Ваш слух дает понять, что с ним что-то не так. Обратитесь к врачу.

Текст: Здоровое Оренбуржье Фото: Pixabay.com