367
Не затягивайте с лечением болезней носа и горла — эти органы очень тесно связаны с нашими ушами!
- Не занимайтесь самолечением. Только врач знает, что и в каких дозах вам необходимо применять! Особенно это касается сильных антибиотиков и других токсичных средств.
- Не подвергать свой слух длительному воздействию шума. Если вы работаете в шумном месте, не пренебрегайте индивидуальными средствами защиты: наушниками, берушами.
- Не увлекайтесь прослушиванием громкой музыки в наушниках. И лучше использовать большие наушники, которые закрывают всю ушную раковину
- Гигиена. Уши регулярно промывайте теплой водой, но не стоит усердно чистить их ватными палочками, а тем более прочими посторонними предметами, которые могут повредить барабанную перепонку.
- Если у вас появилась серная пробка, не пытайтесь самостоятельно ее удалить, обратитесь к врачу-отоларингологу!
- Не игнорируйте такие симптомы, как заложенность в ушах, жидкость, чувство давления. Ваш слух дает понять, что с ним что-то не так. Обратитесь к врачу.
Текст: Здоровое Оренбуржье Фото: Pixabay.com
