426
Утомление детей обычно наступает после 10-12 минуты.
Оно сказывается на их поведении: частая смена позы, потягивание, встряхивание руками, зевота, закрывание глаз, подпирание головы, ненужное перекладывание предметов, разговор с соседом, увеличение количества ошибок в ответах. Эти признаки служат для педагога сигналом того, что дети устали и необходимо дать им возможность отдохнуть, переключив на другой активный вид деятельности.
Продолжительность физкультминуток 2-3 мин. Ребята выполняют физические упражнения, стоя у столов или выходя на свободное место. Физкультминутка может сопровождаться музыкой или пением.
Физкультминутка не требует сложной координации и силовой нагрузки. В состав физкультминуток нужно включать комплексы, состоящие из 4-6 упражнений: 2-3 из которых должны целенаправленно формировать осанку, 2-3 для плеч, пояса, рук и туловища.
Физкультминутки могут проводиться в форме общеразвивающих упражнений, подвижной игры, дидактической игры с движением, танцевальных движений, выполнение движений под стихотворный текст, а также в виде любого двигательного действия и задания.
Текст: Роспотребнадзор по Оренбургской области Фото: 1743.ru
