159
Программа занятия:
- разминка на беговой дорожке/элллипсоиде;
- разминка в зале;
- щадящие упражнения для всех мыщц тела с фитболом (специальным мячом), гантелями 1,5 - 2 кг, бодибарами небольшого веса и проч.;
- упражнения на тренажёрах, аналогичных тренажёрам Бубновского, направленные против боли в спине, коленных, локтевых, тазобедренных суставов, и проч.;
- растяжка, соответствующая уровню здоровья, и проч.
Инструктор Максимова Ольга.
Разовое занятие 180 р. Абонемент 1800 р. (12 занятий)
Срок действия абонемента 2 мес со дня покупки.
Обязательная запись по телефону 32-82-52.
