Во-первых, из-за отопления в помещении образуется очень сухой воздух. Это сушит кожу, а также слизистую носа: она перестаёт выполнять свою функцию. Слизистая становится уязвима к вирусам и бактериям.
Во-вторых, проветривать помещения нужно для уменьшения концентрации в воздухе вирусов и бактерий.
Проветривать помещения нужно несколько раз в день. В комнате должна быть постоянная циркуляция воздуха. Если сложно находиться в помещении с постоянно открытыми окнами, нужно периодически открывать их на некоторое время и выходить из комнаты или кабинета.
Текст: VK.com/Будь здоров, Томск Фото: Pixabay.com