2.9к
Проведя эксперимент, специалисты выяснили, что причины страшных сновидений кроются в дисбалансе между двумя областями мозга. Когда левое полушарие остается активным, а правое находится в покое.
Добровольцы проходили стадию короткого сна, затем их будили и спрашивали, что они чувствуют, какие ощущения они испытали во сне. Оказалось, что те, у кого была зафиксирована наименьшая активность в правом полушарии, видели больше неприятных картин во время сна.
Ученые уверены, что данное исследование показывает, что эмоциональное напряжение во время ночных кошмаров можно контролировать, правда каким образом - непонятно.
Они также отметили, что если подобные симптомы возникают часто, то это может свидетельствовать о начальных симптомах расстройства психики и сна.
Источник: МИР 24 Фото: Pixabay.com
