Новость

Кроссворды - лучший способ тренировки мозга

Регулярные занятия помогут избежать проблем
Просмотры 951

Для того чтобы человеку поддерживать мозг в хорошем состоянии и избежать развития деменции, британские ученые из Университета Эксетера рекомендуют регулярно решать кроссворды и судоку.

Специалисты провели специальные исследования, в которых приняли участие почти 20 тысяч человек в возрасте от 50 до 93 лет.

Оказалось, что любители головоломок с цифрами и буквами лучше справляются с тестами на интеллект. Их мозг был в среднем на восемь лет моложе биологического возраста.

В целом, чем чаще люди уделяли внимание такому виду досуга, тем эффективнее у них работали внимание, мышление и память.

Текст: МИР 24 Фото: Pixabay.com

Новости и акции «HIT Радио»

Как защитить себя в холодное время года?
Новость
Как защитить себя в холодное время года?
Несколько простых советов
HIT Радио
Просмотры898
Какао или горячий шоколад?
Новость
Какао или горячий шоколад?
Это не одно и тоже
HIT Радио
Просмотры831
Еще 397 свежих новостей и предложений