Это интересно!

Как сохранить здоровье глаз?

Разбираемся со специалистами
Просмотры 548

Даже если у вас идеальное зрение, глазам всё равно необходим отдых. Через наши глаза в день проходит огромное количество информации. Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье глаз на долгие годы.

Во время яркого  солнечного света носите тонированные очки, это избавит ваши глаза от лишней нагрузки на них. Помимо этого, ультрафиолет способствует развитию катаракты и даже рака век.

Даже если ваша трудовая деятельность не связана с компьютером, то всегда соблюдайте необходимую технику безопасности – надевайте защитные очки или маску.

Не используйте старую косметику. В макияже для глаз быстро появляются бактерии, которые могут нанести вред вашим глазам.

Регулярно делайте зарядку для глаз.

Текст: Здоровое Оренбуржье Фото: Pixabay.com