1.2к
Даже если у вас идеальное зрение, глазам всё равно необходим отдых. Через наши глаза в день проходит огромное количество информации. Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье глаз на долгие годы.
⠀
Во время яркого солнечного света носите тонированные очки, это избавит ваши глаза от лишней нагрузки на них. Помимо этого, ультрафиолет способствует развитию катаракты и даже рака век.
⠀
Даже если ваша трудовая деятельность не связана с компьютером, то всегда соблюдайте необходимую технику безопасности – надевайте защитные очки или маску.
⠀
Не используйте старую косметику. В макияже для глаз быстро появляются бактерии, которые могут нанести вред вашим глазам.
⠀
Регулярно делайте зарядку для глаз.
Текст: Здоровое Оренбуржье Фото: Pixabay.com
