4.2к
1. Недостаток питательных веществ
Волосы начинают расти медленно, если в организм человека поступает недостаточное количество тех веществ, которые стимулируют нормальный рост волос. Это, в частности, цинк и хром, магний и кальций, калий и йод, марганец и кремний. Это, в том числе, биотин и бета-каротин. Как выяснить, чего именно не хватает волосам? Обратиться к врачу. Врач-трихолог, специализирующийся на заболеваниях волос, назначит вам поливитамины или гомеопатические средства, питающие и укрепляющие волосы.
Сами же вы можете усилить свой рацион такими продуктами, как творог и сыры, особенно твердые, богатые кальцием, желтыми и зелеными овощами и фруктами, соей, орехами и бобовыми. Для волос, как и для всего организма, очень полезна простая овсянка, способная снабдить волосы сразу целым комплексом необходимых веществ.
2. Болезнь
Также причиной замедления роста волос может стать заболевание волосяных луковиц, а также разных гастроэнтерологических или эндокринных заболеваний. В этом случае основным способом ускорения роста волос будет лечение первопричины.
3. Генетическая предрасположенность
Кроме того, волосы могут расти медленно из-за генетической предрасположенности. Ген, отвечающий за рост волос, не обязательно должен «вредить» всем представителям вашего семейства: он может проявить себя и через три поколения. Ген фосфолипазы, продуцирующей биоактивные липиды, еще не до конца изучен, но уже есть все основания предполагать, насколько серьезно его влияние на состояние нашей шевелюры.
4. Неправильный уход
И еще одна возможная причина того, что ваши волосы растут медленно: неправильный уход за волосами – мытье, сушка, расчесывание, покраска.
К слову, большинство тех людей, кого не устраивают темпы роста волос, найдут у себя сразу несколько перечисленных выше проблем-причин. И если генная причина вряд ли в ближайшем будущем поддастся решению, а причина трихологическая требует консультации специалиста, то проблему питания и особого ухода можно решить и самостоятельно.
Текст: Sovetland Фото: Pixabay.com
