1.1к
Лучший выбор для самоконтроля – это автоматические тонометры с манжетой на плече, сообщает «Здоровое Оренбуржье».
Приобретая тонометр, не забудьте выбрать правильную манжету! Ее размер должен составлять по длине не менее 80% длины окружности вашего плеча и не менее 40% по ширине. Оптимальным будет 2–4 измерения в сутки: в первой половине дня и во второй.
Если возникает головная боль, «мушки» в глазах, снижение зрения, неприятные ощущения в грудной клетке, одышка, внезапное головокружение, носовые кровотечения — обязательно нужно измерить давление и вызвать скорую помощь. Это серьёзная ситуация, которая требует немедленного обращения к врачу.
Фото: 1743.ru
