Как правильно контролировать артериальное давление?
09 августа 2024
408 просмотров
Это может быть интересно Это может быть интересно
Рука, на которой проводится измерение, должна лежать на столе свободно, без напряжения, рассказали специалисты Оренбургского центра медицинской профилактики.
Измерение проводят после 10-15-минутного отдыха, 2-3 раза в день, приблизительно в одно и то же время. Проводить измерение нужно дважды с перерывом в 2-4 минуты.
Вначале измерение проводится на обеих руках с целью выявить руку, на которой АД выше (обычно разница составляет 5-10 мм рт. ст.). В дальнейшем измерения проводят на той руке, на которой оно оказалось выше.
Во время измерения АД желательно не разговаривать. За 1 час до измерения нужно исключить приём пищи и курение. Манжета тонометра должна подходить вам по размеру. Нижний край манжеты должен располагается на 1-2 см выше локтевого сгиба.
Если вы столкнулись с повышением артериального давления, то в максимально короткие сроки вам требуется обратиться к своему лечащему врачу для выяснения причины и коррекции лечения.
Фото: 1743.ru